January 12th, 2019

Питательные эксперименты.

Еще в прошлом году стало понятно, что ем я слишком много, слишком неправильно и слишком сладко.
Но так же стало понятно, что на ограничение калорий пожизненно мой организм реагирует отрицательно (головной болью в частности), а на полноценную диету 5/2 не согласен категорически.

Collapse )
А вы как питаетесь? Хотите вместе пробовать полезные рационы? Ну и заодно делитесь рецептами простых, вкусных и полезных блюд!